Basische Anwendungen
Wenn man abnimmt, werden aus den Fettgeweben Säuren freigesetzt, die dort gelagert wurde. Der Körper hat ziemlich Stress diese freiwerdenden Säuren abzupuffern um sie dann über Darm, Niere, Haut und Lunge zu entsorgen. Wenn nicht genug Basen, in Form von Mineralien da sind, kann das nicht optimal funktionieren. Wir bekommen Kopfschmerzen und fühlen uns nicht wohl.In der Kur helfen die Vitalstoffe und der hohe Anteil von Gemüse in der Nahrung. Zusätzlich kann man aber die Ausscheidung unterstützen durch folgende Maßnahmen:
1. Basische Tees trinken
2. Fußbad (mindestens 30 Minuten) mit Natron, oder eine Basischen Salz,
3. Vollbad siehe 2. (gibt super zarte Haut)
4. Viel Wasser trinken
5. Spaziergänge an der frischen Luft
6. Beim Duschen die Haut mit basischem Salz abrubbeln
Mein Mittagessen. Putenschnitzel mit Bohnensalat und Blumekohl.
Heute übrigens 200 g mehr auf der Waage.
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