Standortanalyse:

 - du möchtest wissen wo du stehst?

 - du brauchst Hilfe bei der Umsetzung?

 - du hast ein spezielles Thema? 

Dann ist dieser Einstieg sicher das richtige. 

Längerfristiges Coaching:

 - du willst sicher gehen, dass du dran bleibst?

 - du möchtest einen regelmäßigen Abgleich, ob du noch auf dem richtigen Weg bist?

 - du möchtest es nicht alleine umsetzen? 

3, 6 oder 12 Monate, oder auch individuelle Laufzeiten. 

Osteoporose - Wege aus dem Gefühl der Zerbrechlichkeit

Bewegungs- und Ernährungscoaching speziell für Osteoporose Betroffene.

 - Einzelcoaching in Ernährung und Bewegung

 - Längerfristiges Coaching

 - Online - Kurs : Gesunder Knochen - Starke Haltung: 5 Etappen zu glücklichen Knochen