15. Tag strenge Phase

Heute hat die Waage dann wieder einen großen Ausschlag nach unten gemacht. 600 g weniger. Mein Ziel meine Kilos von Urlauben und Weihnachten zu schaffen, hab ich erreicht. :-). Ging sehr leicht. Ich mach aber noch weiter. Wünsche mir noch meine Schallgrenze von 70kg zu unterbieten, um einen Puffer zu haben. Mal schauen was noch geht. Wahrscheinlich verlängere ich noch eine Woche.

Mein Essen heute: Wieder die Sauerkrauthackfleischpfanne, die ich so liebe.

 

Heute abend gehen wir noch zu einem Geburtstag. Mal sehen wie standhaft ich sein kann.

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