18. Tag strenge Phase

Wieder 200g mehr zeigt die Waage. Mein Bauch und Hüftumfang aber jeweils 4 cm weniger.

Heute Mittag gabs ein kleines Glas Sekt. Ich hab angestoßen auf einen 79. Geburtstag.

Marktausbeute, Omlett mit Salat, Rosenkohl mit Rest Hackfleisch - Gemüsesoße, Nachtisch: Quark-Yogurth mit Apfel-Orange und Erithriol

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