Heute beginne ich mit der Stabilisationphase.
Mein Startgewicht ist 69,2 kg. Dies gilt es zu halten. Alles in allem habe ich 5,2 kg abgenommen. Mein Bauchumfang wieder um 4 cm reduziert.
Ab heute lasse ich die Kügelchen weg. Essen werde ich noch zwei Tage wie in der strengen Phase.
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